[...] Po miksie dużych kropli tłuszczu powstaję mniejsze, która nazywają się micelami, które zwiększają powierzchnię tłuszczy. Tłuszcze są hydrofobowe, enzymy mają dostęp tylko do ‘wewnętrznych’ części kropelek tłuszczy, dlatego rozbicie ich na micele umożliwia lepsze trawienie ich. 2. Enzymy trzustki zwane lipazą „atakują" powierzchnie każdej [...]
[...] błędy popełniane w tym okresie. III) Prosty plan działania I) Podstawowe informacje na temat zapotrzebowania Wstęp. Taka oto sytuacja…… Jesteśmy otyli, albo mamy tylko nadwagę albo chcemy po prostu zrzucić kilka kilo tłuszczu dla siebie, dla kobiety ,dla lepszej samooceny, samopoczucia czy po prostu dlatego że idzie lato. Powodów [...]
[...] np. w ciągu nocy. Chorym dostarcza się bezpłatnie płyn dializacyjny, natomiast cykler może być kupiony z funduszów pacjenta. Niestety, koszt aparatu wynosi ok. 30 tys. zł i tylko nielicznych stać na taki wydatek. Niektóre ośrodki dializacyjne w ograniczonym zakresie wypożyczają aparaty. W bieżącym roku wszystkie dzieci leczone tą metodą [...]
[...] Duzo w tym prawdy. Do tego należy dorzucić jeszcze: Jeżeli chcesz być zdrowy -> jedz to co zdrowe. Niestety nasz sposób odżywiania - patrząc na statystycznego mieszkańca nie tylko Polski,ale naszej części Europy a tym bardziej Ameryki - idealny nie jest. Btw - w Polsce spożycie epa/dha wynosi ok. 125mg dziennie! 0,125g! [...]
Kreatyna Kreatyna jest jednym z najlepiej sprzedających się i najczęściej stosowanych suplementów w historii sportu. Dlaczego? Bo zapewnia to, na czym zależy nie tylko kulturystom: większe mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest [...]
[...] - Zosia, lat 8. Jak można nauczyć się dobrze całować? "Możesz poćwiczyć na Barbie lub Kenie." - Zuzia, lat 7 "Nie można - to robi się samo jak tylko masz się pocałować." - Boguś, lat 7. "Trzeba oglądać dużo seriali w telewizji." - Sandra, lat 9. Kiedy można kogoś pocałować? "Kiedy jest [...]
[...] a nawet kilka takich, które są rzadko używane, ale przed rozpoczęciem powinieneś: Zorientować się jak działają wybrane przez ciebie sterydy i przeczytać o nich wszystko, co tylko możesz znaleźć. Najpierw zastanów się, jaki jest twój cel, a dopiero później dokonaj zakupu. Pamiętaj, że nie kupujesz w supermarkecie, więc bądź cierpliwy i najlepiej [...]
[...] drastyczne obniżenie poziomu endogennego testosteronu. Jeśli produkcja testosteronu w organizmie nie zostanie odpowiednio przywrócona, nastąpią drastyczne spadki jak tylko odstawimy sterydy. Dzieje się tak za sprawą katabolicznego hormonu, kortyzolu, którego poziom gwałtownie wzrasta kiedy poziom testosteronu (lub innych androgenów) [...]
Białko z jedzenia jest po prostu dla Ciebie bogatsze i lepsze; żebyś nie myślał, że koledzy tylko ze względu na wiek i staż odradzają Ci gotowe odżywki. Dopóki dajesz radę dostarczać białko z normalnych produktów, typu jaja, ryba, mięso - właśnie na nich się skup. Odżywki białkowe na bazie serwatki zostaw sobie na później, jako urozmaicenie. One [...]
[...] byc jeden ze sposobow na odchudzenie. W zwiazku z tym ze mam lekka nadwage postanowilam kupic tabletki " Chrom organiczny firmy Naturell". Jednak podobno jest on tylko dla osob doroslych a ja mam jedynie 15 lat. Te tabletki zawieraja 200mcg chromu organicznego GTF.W zwiazku z tym mam pytanie : Czy moglabym jako pietnastolatka stosowac [...]
[...] jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A wytwarza się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych natomiast prowitamina A, którą tworzy cała grupa związków (około 600) określanych mianem karotenoidów występuje tylko w świecie roślinnym. [...]
[...] jej strukturę chemiczna w roku 1931, a od 1947 witaminę A wytwarza się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych natomiast prowitamina A, którą tworzy cała grupa związków (około 600) określanych mianem karotenoidów występuje tylko w świecie roślinnym. [...]
[...] grywam w tenisa ( kort mam na podwórku) i się (chyba) na tym znam. Wiem, że może to się przydać, więc chciałem trochę więcej napisać. Oczywiście nie wymyśliłem tego sam tylko po wcześniejszym przeczytaniu paru artykułów i paru wizytach w sklepach sportowych. (Niektóre zdania po prostu skopiowałem, ale w większości pisałem sam) Do rozpoczęcia [...]
[...] i krosty, częste zaziębienia, zawroty głowy, nudności, mroczki przed oczami, gorycz lub kwas w ustach, obłożony język, uderzenia krwi do głowy, osłabienie fizyczne to tylko niektóre, najczęściej występujące objawy nadmiernej kwasowości. Przy zakwaszeniu organizm traci bardzo wiele energii, aby z trudem utrzymać prawidłowe pH krwi; ta [...]
[...] włosami, to grzybica strzygąca występuje w postaci placków bez włosów lub z częściowo nadłamanymi, a częściowo utrzymanymi włosami. Do badań mikroskopowych nadają się tylko włosy odłamane, które wyglądają jak worek zarodników. Natomiast włosy tkwiące na skórze i nie uszkodzone są przeważnie zdrowe, a ich obraz drobnowidowy może prowadzić [...]
[...] badać te produkty pod kątem przydatności dla karmiących, ale jeśli testy wykazały nadmiar jakichś toksyn - to przecież nie zamieści takiej informacji na opakowaniu. Napisze tylko, że nie jest przeznaczona dla karmiących i jest kryty. A normy dla "zwykłych" dorosłych ta odżywka spełnia, więc nie ma potrzeby informowania ich o szczegółach, żeby [...]
[...] ;-) ) Teraz widzę po nim że to procentuje. Codziennie mnie zaskakuje ile taki 3 latek ma pomysłów i jaką ma wyobraźnie. I wiecie czym się najlepiej bawi... wszystkim tylko nie zabawkami. Sam sobie wymyśla wszytko (np. buduje z kołdry auto, a z taboretów pociąg). Drugą najlepszą zabawą jest małpowanie dorosłych, czyli np. sprzątanie, [...]
[...] ale przy mniejszych ograniczeniach ilości spożywanych kalorii. W początkowej fazie stosowania ograniczeń dietetycznych masa ciała szybko się obniża w wyniku utraty nie tylko tkanki tłuszczowej, ale także wody. Później utrata wody zmniejsza się i ubytek masy ciała staje się wolniejszy. Wiele osób w takim momencie poddaje się, uważając [...]
[...] trzydziestki jego wartość spada o około 14%. U osób dorosłych stężenie hormonu wzrostu kształtuje się na poziomie 5 ng/ml a w wieku 60 lat we krwi można znaleźć już tylko śladowe ilości tego związku (spadek o około 80% w stosunku do 20 latka). Wydzielanie hGH zmienia się również w rytmie dobowym. Największe stężenie we krwi obserwuje się [...]